Comentarios sobre la salud

En este post haremos comentarios breves ,añadiendo alguna novedad, sobre temas ya desarrollados.

*VACUNACIÓN EN ADULTOS. Años atrás este tema tenía menos contenidos: la antitetánica era una de las pocas vacunas  utilizadas en adultos. Por suerte en la actualidad se ha avanzado, y  contamos con buenos recursos para prevenir infecciones en los adultos ( dirigirse al post «Prevención y  salud» ) .En U.S.A. se publicó el resultado de una investigación ( en base a entrevistas) para conocer la tasa de uso de 6 vacunas: neumonía, tétanos + difteria, herpes zóster (popularmente «culebrilla»), virus del papiloma humano ( potente inductor de cáncer de útero, se adquiere por transmisión sexual),hepatitis A y hepatitis B. Las tasas de uso fueron inferiores a lo adecuado. No  tenemos información de nuestro país,pero seguramente aquí estamos peor. Y un adicional: aquellos que recibieron la vacuna habitual para neumonía («23 antígenos») , deberían ser recibir además la de «13 antígenos».

* «Aunque el colesterol sérico es considerado  un importante factor de riesgo, el colesterol consumido con los alimentos juega un papel insignificante en determinar los valores en sangre del mismo» (Informe del Comité  Asesor de Guías Dietéticas, publicado en 2015). Esto refuerza comentarios vertidos en otro post (Las grasas no son el enemigo N0. 1…).

* En diabéticos, además del tratamiento específico para el disturbio del metabolismo de la glucosa, hay otras medidas MUY relevantes. Mantener peso corporal adecuado (sabemos que es difícil),actividad física regular, y control adecuado de la hipertensión.Trabajos que se publicaron  hace más de 10 años hacían referencia a un mejor pronóstico de vida , en proporciones casi lineales, de acuerdo al descenso de la presión. En diabéticos tipo II (habitual en adultos y ancianos) la sistólica («máxima») debería estar en menos de 14,mejor en 13  o poco menos. El descenso de  la hipertensión en sólo 1 cm de mercurio reduce la mortalidad en un 13.6%.Suelo decirles a pacientes reacios a hacer todo lo posible  para estar bien, que la combinación de diabetes + hipertensión no controlada, es una combinación letal.

* La incidencia de cáncer en pacientes obesos es mayor que en no obesos. Predominan los de intestino grueso, esófago y ovario. También los desafortunados que  tienen mucho exceso de grasa padecen más frecuentemente hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, cálculos renales y….etc.

Bueno por hoy es bastante, seguimos otro día

Eduardo dos Ramos Farías—–48261923—–eduardo.dosramosfarias@hospitalitaliano.org.ar

Las fotos: frente a alguna adversidad, deberíamos tener al menos la tenacidad  del pájaro carpintero para buscar su alimento. Se ven fotos de  flores costosas (por ej. orquídeas blancas y moradas) y mostramos otras que (al menos para mí) son muy bellas y las vemos con frecuencia como la flor de las cortaderas («plumerillo»)